意外怀孕，让很多没打算要孩子的年轻女性措手不及，只好选择人流手术来结束意外”。可是初次进行人流，心里难免会紧张害怕。人流手术有自己的流程，包括术前检查术中操作和术后护理，少了任何一个环节都是不行的。然而现实生活中有很多人都只注重人流术前准备以及手术准备，忽视了人流后的注意事项，导致人流手术后频繁发生各种并发症。那么，做人流后注意事项有哪些?

　　做人流后注意事项有哪些?

　　1.注意休息 补充营养

　　人流后注意休息，适当下床活动，慢慢的增加直到正常。在人流后半月内不要做较重的活，防止接触冷水。要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。多吃些鱼类肉类蛋类豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。

　　2.术后注意观察

　　如出现发热腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。一般在7天左右阴道流血渐渐停止，较多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　3.术后不要过早同房，注意避孕

　　术后1个月内禁止性生活，防止感染。身体恢复后性生活时，一定要避孕，避免再次怀孕，短期内连续流产对身体伤害很大，甚至可能导致不孕。

　　4.心理调适是非常重要的。人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。