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美味的香橙鸡翅怎么做

  橙子是可以调节口味的一种水果,多吃橙子,不仅可以养颜美肤,还能提高身体免疫力,而今天要告诉大家的做一道香橙鸡翅的菜。
  讨小朋友喜爱的年菜——香橙鸡翅_家庭医生在线饮食频道
  材料:
  鸡翅400克,橙子2个;
  调料:
  生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;
  先处理橙子:
  1、将橙子洗净,有盐在橙子皮表面搓一下。
  2、将橙子皮削下来,去除白膜。
  3、将橙子皮切成丝。
  4、将橙肉切成小块备用。
  制作过程:
  1、将鸡翅洗净,焯水后备用。
  2、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒。
  3、放入焯过水的鸡翅翻炒。
  4、加入生抽,略炒一下。
  5、加入水、醋和蜂蜜。
  6、转中火焖。
  7、焖至汤汁快收干。
  8、倒入橙子果肉。
  9、略炒即可出锅。
  小贴士:
  1、用香橙来入菜,去腥味的同时还可以增加酸甜的口味,很开胃。
  2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然会有苦味。
  3、橙子肉炒制的时间不宜过长,这样果肉的香甜味才会保留。
  4、用生抽来调味,所以不用加盐了。

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