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8款美味炒饭让你省时又省力

  那些宅在家又不想做菜的人如何不饿肚子,有可以吃到美味还可以省时又省力呢?那么、炒饭当然是不二的选择,一般的蛋烧饭已经out了,快来学学这八款美味炒饭吧!
  什锦炒饭
  原料:
  米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐
  做法:
  1、虾仁去虾线切小丁,胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁;
  2、豌豆放入沸水中焯一下捞出;
  3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出;
  4、锅中留底油,下胡萝卜丁和香菇丁翻炒一会;
  5、倒入豌豆和虾仁,继续翻炒;
  6、炒至虾仁变色,倒入黄瓜和洋葱丁;
  7、随后倒入米饭翻炒;
  8、炒至米饭松散,倒入炒好的鸡蛋炒匀;
  9、撒入盐炒匀出锅。
  南瓜酱焗饭
  材料:
  南瓜250克,培根3片,鲜香菇30克、米饭250克,起司丝50克,南瓜酱360克,盐1小匙、黑胡椒1小匙。
  做法:南瓜酱的做法:
  1、 将约200克南瓜切小丁,30克洋葱切末,备用
  2、锅内将40克奶油融化,爆香洋葱,放入南瓜炒香,加入2片月桂叶,加入250克高汤(或白水),加入1小匙意大利综合香料,煮到南瓜软烂,水份尽量收干,瓜酱粘稠时,挑除月桂叶即成
  南瓜酱焗饭的做法:
  1、 南瓜去皮,籽后切小块,培根切小片,香菇切小片,洋葱切小丁,烤箱预热10分钟至240度
  2、爆香洋葱,依次放入培根、南瓜、香菇炒软熟后加入米饭炒匀,加入南瓜酱、盐、黑胡椒炒匀,盛入烤器,撒上起司丝,放入烤箱,240度,约5分钟即可。雪菜蚕豆炒饭
  材料:
  雪菜80克、蚕豆瓣100克、米饭400克。
  调料:
  糖、鸡精。
  做法:
  1、锅内热油,下入雪菜用中火将其煸干煸香,下适量的糖提鲜。
  2、下入蚕豆瓣煸到呈翠绿色,表面微微起小泡,加鸡精,炒匀。
  3、下入米饭,炒匀即可。

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